GRAŻYNA WILK

Pojem JÓGA je tak široký, že každý v ní najde něco pro sebe, každý jí vidí jinak. Někdo se zaobírá více filozofii, někdo meditací, a já vidím Jógu jako pomalý tanec, ve kterém vědomě proplouváme z ásany do ásany. Znamená pro mě také únik od reality, odpočinek a zklidnění těla i duše.

Tanec je kořením mého života. Hledám ho ve všem, co dělám, a ráda spojuji a kombinuji. Několik let jsem se věnovala Capoeiře, o které se říká, že je nejnebezpečnějším tancem a nejkrásnějším bojovým uměním. Zkouším a hledám inspiraci v různých pohybových aktivitách, jako je např. Kontaktní Improvizace, která je spojením všeho, co si člověk jenom zamane a samozřejmě v józe. Tanec je také pro mě určitou formou meditace.

To vše bych Vám ráda také předala na svých lekcích, trochu kreativity a pohybu, odpočinek a zklidnění, a hlavně radost ;-)

Stále hledám, inspiruji se a vzdělávám.

  • Akreditovaný kurz Instruktor Powerjógy, Brno, 2016

  • Certifikovaný kurz Cvičení s dětmi v šátku či nosítku dle Anny Kohutové, Havířov, 2016

  • Diplomované školení asistence v jógových pozicích, Pranava, Ostrava, 2016

  • Certifikovaný kurz Metoda SPS = SM- Systém 1A + 1B (Mgr. Alex Kling, Ostrava), 2016

  • Specializovaný kurz Vinyása Jóga, FISAF, Praha 2017

  • Seminář Jóga pro děti, Power Yoga Akademie, Praha 2017

  • Principy jógové terapie I, Yoga World, Praha, 2018

 

Těším se na Vás Grażyna Wilk