Čas a místo
12. 9. 2026 8:45 – 10:45
Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, 736 01 Havířov-Havířov 1, Česko
O události
Yoga Mārga – cesta k józe skrze pohyb, dech, zvuk a příběh
Dvouhodinová lekce, která propojuje plynulou vinyasa jógu, vědomý dech, mantry, relaxaci a meditaci. Čeká vás nejen praxe na podložce, ale také prostor pro zklidnění, společný zpěv a hlubší poznávání jógy.
Každé setkání se věnuje jedné védské mantře – jejímu významu, příběhu a souvislostem s védskou mytologií. Postupně tak můžete nahlédnout na jógu z trochu širší perspektivy a objevit její přesah za hranice samotných ásan.
Lekce nabízí čas pro pohyb, dech, zastavení i inspiraci. Můžete přijít rozhýbat tělo, zklidnit mysl, načerpat energii nebo se jednoduše na chvíli zastavit a být sami se sebou.
Jednotlivé lekce jsou na sobě nezávislé, takže můžete přijít na celý cyklus (12.9., 10.10., 21.11. a 5.12.) nebo jen na jedno či více setkání.
Monika Winklerová se józe věnuje více než 15 let a své zkušenosti sbírala v Česku i v Indii. Učí různé styly jógy…