top of page

Yin jóga - od principu k praxi 30h kurz | Monika Žídková

čt 06. 3.

|

Studio YoGaia

Yin jóga - od principu k praxi 30h kurz | Monika Žídková
Yin jóga - od principu k praxi 30h kurz | Monika Žídková

Čas a místo

06. 3. 2025 9:15 – 09. 3. 2025 16:15

Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, 736 01 Havířov-Havířov 1, Česko

O události

Ráda bych prostřednictvím tohoto kurzu předala základní anatomické principy jin jógy a ukázala vám, jak můžeme tyto poznatky využít v jógové praxi své nebo svých klientů. 


Cílem kurzu je pochopení toho, jak funguje naše tělo během pohybu i ve stavech klidu, jaké energetické dráhy (meridiány) potřebují podpořit v různých ročních obdobích anebo v okamžiku, kdy zažíváme vychýlení z rovnováhy. Jin jóga vede také k potřebě vnímat každé tělo z pohledu jeho individuálních potřeb a k vědomé práci s emocemi. Učit se uvolnit je něco, co se stále ještě na mnoha kurzech neučí a i na lekcích jógy se často učíme ovládat, což by podle některých jógových mistrů měl být až krok následující. Jin jóga je v tomto směru jiná, ta nás vede v prvé řadě k pochopení a uvolnění. Kromě teorie (anatomie, principy, jin jóga a čakry) nás čeká několik jin jógových sestav a ukázka základních jin jógových pozic i…


Sdílet událost

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

© 2021 YoGaia

bottom of page