Workshop ZÁKLADY PSYCHOSOMATIKY aneb když tělo mluví | Maja Tobolová

Základy psychosomatiky - "Když tělo mluví"

Tento workshop vám pomůže pochopit propojení mezi emocemi a fyzickými projevy v těle. Naučíte se vnímat signály svého těla a osvojíte si jednoduché techniky „sebe-skenování“, které můžete používat v každodenním životě.

Psychosomatika není o vině. Není to „za nemoc si můžete sami“. Je o souvislostech.

Zdraví ovlivňuje tzv. bio-psycho-sociální model – tedy propojení těla, psychiky a prostředí, ve kterém žijeme. 

Co si vysvětlíme (teoretické minimum)