top of page
Workshop ZÁKLADY MEDITACE A RELAXAČNÍ JIN JÓGA | Maja Tobolová
so 01. 11.
|Studio YoGaia
Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události
Čas a místo
01. 11. 2025 16:00 – 18:30
Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, 736 01 Havířov-Havířov 1, Česko
O události
Přijďte si odpočinout, nadechnout a objevit, jak jednoduché techniky meditace a jemná jin jóga mohou podpořit vaše zdraví a vnitřní rovnováhu. Workshop je vhodný i pro úplné začátečníky.
Co vás čeká?
Úvod do meditace jako nástroje sebeléčení
Naučíte se jednoduché a účinné postupy, které pomáhají:
snížit stres a úzkost
zlepšit soustředění a paměť
bottom of page