Workshop WILD WOMAN YOGA | Aneta Galásková

Woman, I want you wild!

Ponor do hlubin a do své vlastní síly, naladění na osobitý rytmus vlastního těla. 3H workshop Flowjógy, pracující s pánevním dnem a středem těla, jemným rozpohybováním páteře a detailní prací s klouby. Propojuje další pohybové prvky a taneční techniky do přirozeného rytmu ženského těla. Provedu Vás základy techniky, kterou můžete dále rozvíjet a použít ve svém osobitém pohybu či typu cvičení. Temné dny mířící k zimnímu Slunovratu jsou ženským územím a naší silou, hluboký ponor a zastavení v těchto dnech je důležitou výživou pro naši duši.

Pro koho je workshop vhodný?

Pro ženy, které nemají nějaké zásadní pohybové omezení. Bude dostatečně jemné s ohledem i na ty, kdo nemají s jógou vůbec zkušenosti, ale dokáže dát i prohloubení těm, co mají jógovou praxi. 

Stručné informace:

📆Datum: Neděle 14.12.2025 ⏰Čas: 9:30-12:30 📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov 💰Cena: 600,- Kč 👩🏻Lektorka: Aneta Galásková 💌Rezervace: https://yogaia.inrs.cz/rs/id/7320/workshop