top of page

Workshop pro začátečníky - pozdravy slunce | Katka Stasiková

so 19. 10.

|

YoGaia

Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události
Workshop pro začátečníky - pozdravy slunce | Katka Stasiková
Workshop pro začátečníky - pozdravy slunce | Katka Stasiková

Čas a místo

19. 10. 2024 10:00 – 12:30

YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, 736 01 Havířov-Havířov 1, Česko

O události

Workshop pro začátečníky - pozdravy slunce, 19.10., 10:00-12:30


Workshop je určený pro úplné začátečníky, kteří by se rádi seznámili s jógou a nechtějí hned jít na otevřenou lekcí jógy, která je již prožitková.


Na workshopu máme prostor si pozice i vysvětlit a naučit se jejich bezpečné provedení. Také je zde prostor pro individuálnejsi přístup a modifikace pozic podle potřeb každého z nás.


Tento workshop bude zaměřený na pozdrav slunci. Jedná se o jednoduchou sestavu, která je velmi užitečná pro naše tělo, které protáhne, posílí. Její provedení Vám zabere pár minut a může to být pro Vás takový užitečný "nástroj" pro denní domácí praxi k osvěžení a protažení těla i rozprouděné energie.


Na workshopu si ukážeme různé varianty pozdravů slunci a něco více si k nim povíme. Krok za krokem si představíme sestavu a bezpečné provedení jednotlivých pozic.


Ráda bych vytvořila menší skupinku pro individuálnejsi přístup.


Sdílet událost

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

© 2021 YoGaia

bottom of page