Otevřená 90 minutová lekce hatha jógy pod vedením Martina je určená především pro začátečníky a seniory. Probíhá v pomalém, respektujícím tempu. Probíhat bude od září vždy ve středy od 10:00 hodin.
so 13. 4.
|Studio YoGaia
Workshop PÁNEVNÍ DNO s Kačkou Polomskou
Už vám někdy někdo řekl, že máte posílit nebo uvolnit pánevní dno? Obě tyto funkce jsou pro jeho správnou funkci klíčové. Stav pánevního dna ovlivňuje držení těla, náš dech, to jak moc si užíváme sex nebo třeba to, jak dobře a pohodlně zvládnou ženy porod a následné zotavení.
Čas a místo
13. 4. 2024 9:00 – 11:30
Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, 736 01 Havířov-Havířov 1, Česko
O události
Rádi bychom Vás pozvali na workshop, ve kterém bude hlavním tématem pánevní dno.
Workshopem Vás provede Kačka Polomská - lektorka jógy s osmiletou praxí a jedna ze tří lektorek v ČR, která dokončila vzdělání ZOGA MOVEMENT PRACTICE.
Na pánevní dno nahlédnete nejen z pohledu anatomie, ale také z pohledu emocí. Workshop Vám může napomoci se zlepšením dechu, uvolněním kyčlí, zlepšením sexuálního prožitku, inkontinencí, bolestivou menstruací nebo třeba uvolněním emoce strachu.
Kdy a kde? V sobotu 13.4. od 9 do 11:30 hodin u nás ve studiu YoGaia.
Rezervujte si své místo v rezervačním systému z pohodlí domova https://yogaia.inrs.cz/rs/id/4700/workshop a nebo u nás na recepci, kde workshop můžete rovnou uhradit hotově nebo kartou.
Cena je 700,-Kč, v ceně je prezentace a dostanete i skripta. Storno rezervace 7 dní (a méně) před workshopem činí 100% z ceny.
Děkujeme a těšíme se na Vás:)