top of page
Workshop HRUDNÍK (Zoga Movement) | Kačka Polomská
so 08. 2.
|Studio YoGaia
Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události

Čas a místo
08. 2. 2025 9:00 – 11:30
Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, 736 01 Havířov-Havířov 1, Česko
O události
Na tomto workshopu rozpohybujeme i to, co už se dlouho nehlo!
Hrudník je klíčový pro naše spodní záda, meziobratlové ploténky, zdraví ramen, srdce a plíce a další místa na našem těle. Pokud vás trápí nějaký neduh na těle a nemůžete rozklíčovat co to je, už jste zkoušeli práci s hrudníkem? Minimálně se stane to, že se vám bude lépe dýchat.
Na workshopu si povíme a zaměříme se na:
°proč je hrudník tak důležitý, a co vše ovlivňuje
°zaměříme se na jeho tvar a rozvolnění mezi obratli, což může mít za následek uvolnění od bolesti krku, ramen, či spodních zad a meziobratlových plotének
°zdraví ramen
bottom of page