top of page

Workshop HRUDNÍK (Zoga Movement) | Kačka Polomská

so 08. 2.

|

Studio YoGaia

Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události
Workshop HRUDNÍK (Zoga Movement) | Kačka Polomská
Workshop HRUDNÍK (Zoga Movement) | Kačka Polomská

Čas a místo

08. 2. 2025 9:00 – 11:30

Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, 736 01 Havířov-Havířov 1, Česko

O události

Na tomto workshopu rozpohybujeme i to, co už se dlouho nehlo! 


Hrudník je klíčový pro naše spodní záda, meziobratlové ploténky, zdraví ramen, srdce a plíce a další místa na našem těle. Pokud vás trápí nějaký neduh na těle a nemůžete rozklíčovat co to je, už jste zkoušeli práci s hrudníkem?  Minimálně se stane to, že se vám bude lépe dýchat. 


Na workshopu si povíme a zaměříme se na:


°proč je hrudník tak důležitý, a co vše ovlivňuje 

°zaměříme se na jeho tvar a rozvolnění mezi obratli, což může mít za následek uvolnění od bolesti krku, ramen, či spodních zad a meziobratlových plotének

°zdraví ramen 


Sdílet událost

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

© 2021 YoGaia

bottom of page