top of page

Workshop DIASTÁZA A ZPEVNĚNÍ STŘEDU TĚLA | Sylva Pospěchová

so 01. 3.

|

Studio YoGaia

Workshop DIASTÁZA A ZPEVNĚNÍ STŘEDU TĚLA | Sylva Pospěchová
Workshop DIASTÁZA A ZPEVNĚNÍ STŘEDU TĚLA | Sylva Pospěchová

Čas a místo

01. 3. 2025 9:30 – 12:00

Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, 736 01 Havířov-Havířov 1, Česko

O události

 Workshop: Diastáza a zpevnění středu těla


Trápí vás povolené břicho, bolesti zad nebo vypouklé břicho po porodu? Možná za to může diastáza – rozestup břišních svalů, který se dá správným cvičením a péčí zlepšit.


🔍 Co se na workshopu dozvíte?


✅ Co je diastáza a proč vzniká

✅ Jak jí předcházet a bezpečně posílit střed těla

✅ Které cviky pomáhají a kterým se vyhnout


Sdílet událost

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

© 2021 YoGaia

bottom of page