Workshop BOLESTI HLAVY A MIGRÉNY (Zoga Movement) | Kačka Polomská

Trpíte častými bolestmi hlavy nebo vás trápí zatuhlá oblast krku? Jste po úrazech v oblasti krku či hlavy? Tento workshop vám pomůže nahlédnout prakticky na to, co vlastně bolest hlavy znaměná a proč se nám může dít. 

Bolestí hlavy máme několik typů. Každý z nich si projdeme, a řekneme si i prakticky ukážeme co pro to, aby nám bylo lépe můžeme udělat.  Ať už toho máte hodně, koukáte hodiny do monitoru v práci, řídíte, nebo přetěžujete své horní končetiny nebo trávíte čas v rušném prostředí, tento workshop bude pro vás. Zároveň v něm najdou své a úlevu také ti, kteří mívají stažené trapézy, ramena a oblat krku, které neústí v bolesti hlavy.

Na co se na workshopu zaměříme: 

°Proč vzniká bolest hlavy 

°Jaké jsou typy bolestí hlavy a co pro ně můžeme udělat 

°Uvolnění povrchových svalů krku