Vývojová kineziologie a základní vzorce pohybu aneb jóga zdravě | Lenka Oravcová

VÝVOJOVÁ KINEZIOLOGIE A ZÁKLADNÍ VZORCE POHYBU ANEB JÓGA ZDRAVĚ

Jóga je většinou chápaná jako praxe vedoucí ke zdraví. Přesto existuje mnoho jógových stylů a škol, které se navzájem mnohdy výrazně odlišují ve svých doporučeních a technikách. Jak poznat, který pokyn je prospěšný a funkční? Jak „udělat ásanu správně“? Důležitým záchytným bodem, který opravdu „funguje“, jsou poznatky vývojové kineziologie – nauky o vývoji pohybového chování. 

OBSAH SEMINÁŘE

- Teorie vývojové kineziologie a základních vzorců pohybu - Diagnostika a nácvik základních vzorců pohybu - Ontogenetické (vývojové) pozice v jógové terapii - Základní vzorce pohybu v ásanách - Souvislosti s pránájámou a bandhami 

Seminář je vhodný pro jógové lektory i pro déle praktikující ne-lektory,  kteří si už uvědomují, že „méně je někdy více“ a o to kvalitněji.

Stručné informace: