Víkendový kurz Hormonální jógové terapie

HJT je světově uznávaná a vědecky podložená technika, kterou vytvořila brazilská psycholožka a jogínka Dinah Rodriguez v 90 letech. Jedná se o ryze přírodní metodu, která svými účinky stimuluje žlázy s vnitřní sekrecí (vaječníky, štítná žláza, hypofýza), čímž pomáhá především s problémy jako jsou neplodnost, menopauza, poruchy menstruačního cyklu, emoční nerovnováha. Cvičení podpoří celkový zdravotní i psychický stav, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli. Dynamická sestava, která trvá 30 minut, vychází z hatha jógy, kundalini jógy a tibetských technik. K její výuce jsou oprávněni pouze certifikováni lektoři.

Případové studie prokázaly:

- Při půlhodinovém cvičení 16 dní v měsíci narostla za 4 měsíce účastnicím studie, které nemohly otěhotnět, v průměru hormonální hladina o 254%

- Po 2 až 3 měsících cvičení zmizely podrážděnost, neurastenie, emoční labilita, plačtivost, nespavost, neklid, stres a jiné emocionální symptomy jako nerozhodnost, únava a deprese.