LEHKOST V KAŽDODENNOSTI: NÁVRAT K SOBĚ | Sylva Pospěchová

Seminář „Lehkost v každodennosti: návrat k sobě“ je zaměřený na zpomalení, zklidnění a znovunalezení vnitřní rovnováhy v dnešním uspěchaném světě. Společně se podíváme na to, jak lépe zvládat každodenní stres, nastavit si zdravé hranice a znovu se napojit sami na sebe.

Setkání nabídne prostor k zastavení, nadechnutí a uvědomění si vlastních potřeb. Účastníci si odnesou praktické tipy i inspiraci, jak do svého života vnést více lehkosti, klidu a nadhledu.

Stručné informace:

📆Datum: Sobota 4.4.2026

⏰Čas: 10:00-13:00

📍Místo: Studio YoGaia, Na Nábřeží 1459/8A, Havířov