Kurz základů ayurvédy a ayurvédského vaření I.
so 15. 2.
|Yogaia
Zveme vás na roční kurz základů ayurvédy a ayurvédského vaření s Ivetou a Štefanem Palečkovými. Kurz se skládá z osmi setkání, přičemž každá dvě setkání náleží jednomu ročnímu období.


Čas a místo
15. 2. 2020 9:00 – 16:00
Yogaia, Na Nábřeží 1459/8A, Město, Havířov, Česko
O události
Zveme vás na roční kurz základů ayurvédy a ayurvédského vaření s Ivetou a Štefanem Palečkovými. Kurz se skládá z osmi setkání, přičemž každá dvě setkání náleží jednomu ročnímu období. Roční období jsou také společné rámcové téma všech kurzů. V prvních dvou kurzech se budeme věnovat přizpůsobení stravy a denního režimu v rámci JARA. Jak zvládnout přechod ze zimy do jara a celé jaro ve zdraví. Na prvním kurzu se budeme věnovat významu ghí v ayurvédské kuchyni a každý účastník si připraví vlastní ghí. Veškeré suroviny na kurz budou zajištěny.
Kurz je určený všem zájemcům, kteří se chtějí dozvědět něco o základních principech tradiční ayurvédy a také si připravit vegetariánská jídla, která mohou v různých obměnách vařit doma. Po dokončení kurzu bude účastník schopen zapracovat všechny základní principy ayurvédy do svého denního života. V rámci kurzu budou nejprve vysvětleny základní principy ayurvédy, tři dóši a tři guny (kvality), šest chutí, význam…