katka majerová

Certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez

Celé mé dospívání jsem bojovala se svou váhou. Nepatřila jsem mezi obézní dívky, ale nikdy jsem nebyla se svým tělem spokojená. Zkrátka stačilo se na jídlo jen podívat a kila šla nahoru sama. Na vině byl můj zpomalený metabolismus. Vyzkoušela jsem snad veškeré rady na zrychlení, ale nic nezabíralo, i když jsem se neválela u televize. A když se do toho přidaly problémy s menstruačním cyklem a celková emoční dysharmonie, měla jsem jasno. Musím něco změnit! Jenže můj gynekolog mi doporučil pouze hormonální substituční léčbu, o které jsem díky mé práci věděla své. Tenkrát jsem pracovala s ženami, které s tímto zkušenost měly, a já věděla, že si takhle tělo zdevastovat nechci. Změnila jsem tedy gynekologa a ten mě přivedl k hormonální jógové terapii. Okamžitě jsem navštívila víkendový kurz a sestavu začala každý den cvičit. Už po víkendovém kurzu bylo všechno jinak! Najednou jsem se nemusela dojídat čokoládou, ba naopak jsem jedla jen, když jsem měla opravdu hlad, a ne protože jsem měla na něco pořád chuť. J Do práce jsem jela s úsměvem od ucha k uchu. Ten příval energie a endorfínů byl neskutečný.

Hormonální jógová terapie byla pro mě zkušenost, která mi změnila život.

Kéž by i Vám ukázala svou sílu.